NOSSAS AULAS


MUSCULAÇÃO

musculaçao
Séries de força para ganho de massa magra, emagrecimento e condicionamento físico.

AERÓBICO

aerobica
Jump, Abdômen, Cross fight, Eleve Fitness, Zumba, Fit Dance, Move Dance, Axé, Forró, Samba

HORÁRIOS


HorárioSegunda-FeiraTerça-FeiraQuarta-FeiraQuinta-FeiraSexta-FeiraSábado
06:30 hPilatesSertanejoJump /Abs###
9:30 h#####Zumba
17:30 hPilates#####
18:25Funcional com movimentos de lutasJump /AbsRIT MIXFit DanceSertanejo#
19:15ZumbaBallet FitnessZumbaBoxe##
20:15Muay ThaiJiu Jitsu Muay ThaiJiu Jitsu##
Aula em breveAula em breve